Reviews

“Vanwege mijn krachttraining en overgewicht zocht ik een oplossing om gewicht te verliezen en daarbij mijn sport goed te kunnen blijven beoefenen. Erg lastig aangezien je voor een krachttraining juist veel moet eten en voor gewichtsverlies minder. Hiervoor heb ik een voedingsadvies gekregen welke niet te streng was en ik ook af en toe nog wat ongezonds mocht eten maar wel de gewenste resultaten gaf. Ik ben in redelijk korte tijd in buikomvang omlaag gegaan en in spiermassa ben ik gegroeid. Dit dankzij een perfect voedingsadvies en een goed uitgedacht voedingsschema welke af was gestemd op wat ik lekker vind. Antoinette is duidelijk en legt haar advies goed en uitgebreid uit waardoor het goed te volgen is en je zelf ook inzicht krijgt waarom het op die manier goed voor je is.”

Demy

"Ik heb de begeleiding van Antoinette Vinke als heel deskundig en plezierig ervaren. De omschakeling in mijn eetpatroon en daarbij meer gebruikmakend van volkoren en rauwkost en vanzelfsprekend beweging heeft me meer resultaat bij het afvallen gegeven dan menig dieet dat ik heb gevolgd. Ik kan u van harte haar aanbevelen!"

Fokke-Jan